今年の決算(個人xランニング編)

昨日、今日は自宅+会社でもろもろ2010年の行動計画つくりなどやってます。

ちょっと休憩がてら、個人的な部分で2007年から続けているランニングの

決算をしてみました。

2007年(7月~)  387KM

2008年        715KM(116日)

2009年        757KM(153日)・・・・今日も後から走るので、あと4日くらいは追加予定

2009年の153日というのは365で割ると41.9%。

大体2日に1回は走ってることになります。

今年は出張が本当に多かったのですうが、出張もランニングシューズは必ず持参し、

極力朝にランニングすることでどこに行っても生活のリズムを崩さないように気をつけました。

来年もこれくらいのペースで継続継続・・・・

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